顺产,你配合好了吗?

发布日期:2019-06-18  |  浏览次数:2858  转载来源:编辑部整理

顺产,你配合好了吗?

准备分娩的时刻,每个女人都会感到无比幸福和骄傲,但同时又会有些不安。 分娩应该是什么样的过程? 分娩疼痛是否能忍受? 怎样配合医生? 怎样做到顺利分娩?

妈妈们对分娩中所要面临的“心理和生理的挑战”,总是有所顾虑。如果对分娩过程存在过度的恐惧心理,不能好好配合医生,那么,在分娩过程中就很容易造成妈妈心力交瘁,从而发生难产。

对分娩的理解越透,准备越充分,信心越足,与医生配合的越好,就可以缓解分娩疼痛,为分娩成功增添一份保障。下面把分娩的全过程告诉你,让你更好地度

过这生命中最重要的时刻。

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第一产程

第一产程是从子宫出现规律性收缩开始,直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加强,子宫口逐渐开大,直到扩展到10cm宽(子宫口开全),这时第一产程结束。

第一产程所占时间最长,初产妇需 12-16 小时。 在此阶段 ,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过旱用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。 此时产妇应做到:

1.思想放松,精神愉快。

2.注意休息,适当活动。 

3.采取最佳体位,不要采取特定的体位。

4.产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物。多饮汤水,以保证有足够的精力来承担分娩重任。

5.勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每 2-4 小时主动排尿 1 次 。

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第二产程

宫口开全 ,胎儿随着宫缩逐渐下降,当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时, 产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。 约经1-2小时,胎儿从完全开大的子宫 口娩出。

第二产程时间短。 宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时,两手紧握床旁把手,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,耍休息,放松,喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要配合助产士,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。

第三产程

胎儿生下后,胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开,随着子宫收缩而排出体外。 如超过 30 分钟胎盘未能排出,则应听从医生的安排,由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。

在第三产程,产妇要保持情绪平稳。 分娩结束后 2 小时内,产妇应卧床休息,进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感 ,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。 如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,以及早发现异常并给予处理。

 

为顺产加分

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一、选择合适年龄怀孕分娩,一般认为 25-29 岁是最佳分娩年龄。过这生命中最重要的时刻。

二、孕期合理营养,控制体重。防止巨大儿及各种妊娠并发症。

三、做孕期体操 ,能增加关节 、韧 带的柔韧性。

四、定期做产前检查,发现问题及时解决。

五、及时矫正胎位 。

六、做好分娩前准备。

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