维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。此外喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。
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【适宜人群】
需要补充多种B族维生素的成人。
【产品作用】
1、维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等。另外，它还有抑制胆碱酯酶活性的作用。
2、维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。
3、维生素B3不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。
4、维生素B5参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢，是大脑和神经必需的营养物质。
5、维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。
6、维生素B7是合成维生素c的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素。
7、维生素B9参与细胞增生、生殖、血红素合成等作用，对血球的分化成熟，胎儿的发育(血球增生与胎儿神经发育)有重大的影响。
8、维生素B12可促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
【食用方法及食用量】
每日1次，每次1片，温水吞服。
【注意事项】
1、本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。
2、不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。
【不适宜人群】
少年儿童、孕妇、乳母。
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